Техника работы в тренажере жим ногами: активируй ягодицы, ставь стопы высоко и не забывай про колени НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу. 0:57 1 year ago 87 412 Далее Скачать
Техника упражнений: жим ногами НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу. 5:01 3 years ago 40 760 Далее Скачать
Жим ногами: техника и нюансы выполнения ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса 6:34 7 years ago 52 449 Далее Скачать
Жим ногами в тренажере - ошибки новичков в упражнении и техника выполнения Евгений Есипович 4:14 7 years ago 212 076 Далее Скачать
ЖИМ ПЛАТФОРМЫ НОГАМИ. Техника Выполнения TGYM - кращий фітнес канал 2:10 10 years ago 38 796 Далее Скачать
САМОЕ ОПАСНОЕ УПРАЖНЕНИЕ, КОТОРОЕ МОЖЕТ ВЫЗВАТЬ ГРЫЖУ Papa Smith 6:30 5 years ago 407 476 Далее Скачать